Для исследования сотрудники INHB подготовили выборку из 50 мотоциклистов и 50 водителей автомобилей, которые двигались по фиксированному маршруту в течение 20 минут, а исследователи во время прохождения маршрута измеряли частоту сердечных сокращений водителя, уровень кортизола и адреналина. Кортизол — т.н. гормон стресса, который вырабатывается в стрессовых ситуациях, он защищает организм от стресса и регулирует уровень артериального давления, а изменение количественных показателей этого гормона позволяет косвенно оценить уровень текущего стресса.
В результате наблюдения за обеими группами водителей учёные обнаружили, что мотоциклисты во время тестирования в среднем генерируют на 28% меньше кортизола, чем автомобилисты на этом же маршруте. При этом уровень адреналина и частота сердечных сокращений были в среднем выше, чем у автомобилистов. Подобное сочетание обычно наблюдается по итогам лёгкой тренировки, которая также приводит к снижению уровня стресса и повышению удовлетворённости собой и жизнью.
Помимо этого исследователи снимали данные об активности головного мозга водителей. Было выявлено, что мотоциклисты во время движения были более сконцентрированы на поездке и меньше отвлекаются, чем водители автомобилей. На фоне других исследований, показавших, что в результате часовой поездки на мотоцикле райдер теряет от 170 до 600 ккал, получается, что мотоциклы действительно полезны и для ума, и для тела!